Hvorfor får vi stress? Hvornår er stress opbyggeligt, og hvornår bliver stress nedbrydende for mennesket?

Hvad gør dig sårbar? Og hvordan arbejder du med at få reduceret stress?

I løbet af dagen kommer vi rundt omkring følgende emner:

  • Hvad er stress
  • Stress og hjernen?
  • Få redskaber til at håndtere din stress i arbejdssammenhænge?
  • Lær at analysere dig frem til dine stressmarkør?
  • Lær hvordan du gør dig robust i forhold til stress, og få arbejdet med dine sårbarheder overfor stress?

Mette Jessen er Cand. pæd. pæd. psyk og har lavet 200 samtaleforløb med mennesker, som er på kanten til at gå ned med stress. Samtalerne er afholdt med personale indenfor erhvervslivet samt i specialmiljø herunder specialskoler, bosteder, erhvervsskoler som arbejder med børn, voksne og unge med særlige behov.

Dato og tid

Start:

22. oktober 2018 | 09:30

Slut:

22. oktober 2018 | 16:00

Sted

Bøgevangskolen

Bøgevang 18

7100 Vejle

Kontakt

Tina Navne

tina@ligevaerd.dk

22 26 85 62

Pris

Medlem Ligeværd Kr. 2.170 inkl. forplejning og kursusmateriale. Pris ikke medlemmer kr. 2.895.
Beløbet er ikke momspligtigt.


Vi står klar til at hjælpe

Ligeværd støtter unge med særlige behov og deres forældre med råd og vejledning.

Kontakt ligelinie

Bliv en del af fællesskabet

Vær med til at gøre en forskel for børn, unge og voksne med særlige behov…

Ja tak - vis mig hvordan

Ligeværd

Vi hjælper dig og din familie med alt fra netværk til beskæftigelse